去泰国做试管婴儿想一次成功?这五个点是关键!

正常怀孕产检时间表_备孕期间吃什么,试管婴儿前期该如何正确做好备孕准备?

橄榄树生命 | 第三代试管婴儿生殖中心

【育儿书籍】

不少备孕困难又期待生宝宝的夫妻,会考虑做试管婴儿,因为这是相对他们来说快速孕育一个小生命的办法。正确科学的备孕不仅可以有效帮助提高试管婴儿成功率,更能提高试管婴儿的“质量”哦~。备孕最忌讳的水果>

1、饮食方面:

多吃新鲜蔬菜和水果,及时补充身体所需要的维生素(例如:南瓜、西蓝花、芒果、猕猴桃、牛油果等)。

多吃蛋白质含量高的食物,有助于增强提高人体免疫力(例如:豆浆、牛奶、牛肉、鱼肉等),这样才能提高精子和卵子的质量,真正做到优生。

2、生活作息方面:

备孕前养成不熬夜的习惯,减少对女性乳房和子宫带来的损伤。

调整好工作和生活节奏,放松心情不要给自己太大压力,保持心情愉悦对于备孕尤为重要。

为了孩子的到来,各位夫妻在备孕时还得忌烟忌酒。

有研究发现,烟酒会造成胎儿生长发育缺陷

建议:在试管备孕期间可以做一些适当的运动,尽量不要过于剧烈,可以选择有氧运动。

愿每个家庭都可以迎来一个小天使,在漫长岁月里将生命延续,把幸福向下传递给个更多的人。

p【备孕需要吃什么】

参考资料