怀孕三个月可以同房吗_备孕期3个月,孕初期正确卧床休息的方法分享，侧卧或仰

　　孕初期正确卧床休息的方法分享，侧卧或仰卧都可以！在日常生活中，有些女性很容易受孕，而有些女性则很难受孕。大多与女性自身的身体状况有关。先兆流产或早产容易发生在孕早期、中期和晚期。对于妊娠不良的准妈妈，在受孕成功后，尤其是孕早期，需要做好保胎工作，掌握一些正确的卧床保胎方法，采取仰卧和侧卧交替的方式，适当运动，可以降低流产率。

　　在怀孕的前三个月，准妈妈由于孕酮含量低，可能容易出现先兆流产或早产的迹象。出现这种情况时，医生可能会建议孕妈妈适当卧床休息，比如平躺、交替侧卧等，不会对胎儿造成影响。而且，适当的活动也可以促进血液循环。但对于情况不好的孕妇，需要在医生的指导下服药保胎效果会更好。

　　正确的卧床休息保胎方法

　　在孕早期，由于胚胎还不稳定，且有腹痛或阴道出血的症状，常发生先兆流产。这个时候孕妈妈需要卧床休息保胎。通常，正确的卧床方式是在孕早期。如果感觉不舒服，可以选择在床上或沙发上适当休息，采取舒适的姿势。你可以平躺或侧卧。个人感觉舒服就好。一般建议卧床30-60分钟。