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  在怀孕之后,很多女性都会对自己的血压,血糖,身体重量的多项数据定时测量,避免在这期间出现妊娠高血压或者糖尿病,如果出现了升高或者降低的现象,医生就会采各种调理的方案,那么孕妇血压131 86正常吗?

  1、怀孕之后,女性由于身体里面孕激素的升高,和子宫的不断增大,血压比普通人稍微高一些,而这个数值是很正常的,因为在整个孕周期,孕妇的高压保持在90~135之间,低压控制在60~85之间,就属于正常的范围,如果血压升高,就要严格的控制食盐的摄入

  2、给孕妇制作食物的时候,还要减少放味精和辛辣的调味品,比如说茴香,辣椒这些食物在吃完之后,很容易造成女性出现上火的症状,这样时间长了,很容易造成大便干燥,严重的时候会引起便秘,可以吃清淡的蔬菜和应季水果,如果天气比较寒冷,在吃之前还要把水果加热,或者用热水长时间的浸泡。

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  3、怀孕中期,女性要通过四维彩超的方法,对宝宝做畸形大排查,在这时妈妈可以通过这些影像,清晰的看到宝宝的表情,在这时宝宝每小时胎动的次数保持在3~5次以上,胎心是每分钟120~160次,妈妈要每天及时测量,并且合理地记录。

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